Dependentele

Lipsit de libertatea de a te mai simti bine si fara un ceva anumeā€¦

DespreĀ  Dependente:

Dependenta se instaleaza atunci cand observi ca nu te mai poti simti bine fara un anumit obicei, lucru sau persoana.

Dependentele cele mai frecvente sunt:

  • dependenta de diverse substante (alcool, droguri, ..),

  • dependenta de jocuri de noroc,

  • dependenta de prezenta unor persoane,

  • dependenta de sex cu persoane noi,

  • dependenta de anumite activitati, cum ar fi cele profesionale (workaholic),

Desi dependenta poate fi perceputa ca o stare naturala (depindem de foarte multe in viata noastra spre a ne simti bine si impliniti), starea de dependenta patologica intervine cand cu un anume comportament ne diminuam sau alteram complet starea de bine pe termen lung, pe cand toate celalalte dependente au un rezultat bun atat pe termen scurt, insa mai ales pe termen lung.

Asadar, daca ma simt bine doar pe termen scurt, iar pe termen lung ma expun unor riscuri stiute ce mi-ar putea pune in pericol sanatatea, moralitatea, confortul sau poate chiar viata, atunci e cazul sa apelam la ajutorul unui psiholog, iar psihoterapia online e o solutie rapida si accesibila de oriunde te-ai afla.

Psihologul Rafa Oana poate fi alaturi de tine intr-un demers terapeutic