Furie

Cand simti ca-ti pierzi controlul…

De la suparare la criza de nervi, furia poate varia mult. Furia este o emotie si corpul dvs reactioneaza la ea cu puls ridicat si nivel crescut de adrenalina. Ce anume cauzeaza furia depinde de la o persoana la alta. Daca vanzatorul de la magazin sau seful enervant te enerveaza, acestea sunt cauze externe. Fiind suparat despre necazuri personale sau amintiri a unor evenimente care cauzeaza furie, sunt cauze interne. Oamenii se confrunta cu furia atat constient cat si inconstient. Unii oameni isi exprima furia (intr-un mod sanatos sau nesanatos) si alti oameni incearca sa o evite – dupa care aceasta revine.

O sedinta video online cu un psihoterapeut, va poate ajuta sa determinati cel mai bun mod de a identifica si gestiona furia.